Minggu ke-30. Puan perlu banyak berehat. Jika puan tidak bekerja, pastikan puan mendapat rehat yang cukup pada hari siang. Pada waktu malamnya pula, pastikan puan tidur awal dan dapat tidur dengan selesa. Tips tidur - angkat sedikit kaki dan letakkan beberapa biji bantal di bawahnya. Jadi minggu-minggu terakhir ini kita secara rumusannya perlukan rehat yang cukup dan selesa.Antara doa yang menjadi amalan setiap kali selepas solat 5 waktu ketika aku mengandung (terjemahannya) :
"Ya Allah, peliharalah anakku semasa ia di dalam kandunganku ini, dan sembuhkan serta sejahterakanlah ia. Sesungguhnya Engkau Maha Penyembuh, tiada sembuhan melainkan dengan penawarMu, sembuh yang tiada meninggalkan kesan buruk. Ya Allah, lahirkanlah ia dari kandunganku ini dengan kelahiran yang mudah dan sejahtera. Ya Allah, jadikanlah ia sihat, sempurna, cerdik, berakal dan berilmu serta beramal soleh. Ya Allah elokkanlah akhlaknya, fasihkanlah lidahnya dan perelokkanlah suaranya untuk membaca Al-Quran dan Hadis dengan berkat Nabi Muhammad S.A.W".
No comments:
Post a Comment